Tašku do porodnice byste měla mít přichystanou "pro všechny případy" nejlépe již koncem 7. měsíce těhotenství. Budete sebou potřebovat věci jak pro sebe, tak pro miminko. Vhodné je informovat se dopředu v porodnici, ve které se chystáte rodit, co všechno poskytuje a v jakém množství, a podle toho přizpůsobit obsah své "porodní" tašky. Následující seznam považujte tedy pouze za orientační, je možné, že některé věci nebudete vůbec potřebovat.
Pro maminku:
- těhotenský průkaz (v porodnici si ho ponechají, chcete-li ho uchovat jako památku, pak si před cestou do porodnice pořiďte kopii),
- jméno pro miminko (budou po Vás chtít jméno jak pro případ, že to bude holčička, tak pro případ, že to bude chlapeček),
- jméno a adresu pediatra, ke kterému budete s miminkem chodit po návratu z porodnice (porodnice mu odešle materiály o miminku, průběhu porodu atp.),
- porodnické vložky (tak 2 - 3 balíky) - jsou doporučovány pro období celého šestinedělí. Musíte je často měnit, což je žádoucí, a dobře "dýchají",
- porodnické kalhotky (jednorázové) - zapomeňte na obyčejné kalhotky, byť bavlněné. Prvních pár dní po porodu bývá krvácení silné, takže je báječné, že je můžete prostě vyhodit a nemusíte se v porodnici zabývat "přemácháváním". Navíc jsou příjemně prodyšné,
- noční košili (kvůli kojení v horní části rozepínací) - pokud Vám porodnici poskytne vlastní, pokuste se toho využít, ačkoli v ní třeba nebudete královnou krásy. Pochopíte, až poprvé "protečete". Pokud se ale rozhodně lépe cítíte ve vlastním oblečení, pak si svoji košili ponechte alespoň až na období po porodu. Na porod samotný skutečně raději použijte oděv, které obdržíte v porodnici,
- podprsenku (nejlépe tzv. "kojicí" - tedy s odepínacími košíčky) - při jejím výběru si nechejte poradit od personálu prodejny. Dopředu si jich nekupujte mnoho, nikdy nevíte, jak se Vám prsa po porodu zvětší - některé mamince o číslo, jiné o dvě, o tři...,
- vložky do podprsenky (proti protečení samovolně spuštěného mléka) - na nich nešetřete,
kupte kvalitní a často si je vyměňujte, - mast na ošetření popraskaných bradavek - nebudete-li ji potřebovat, budete patřit mezi ty šťastnější maminky a použijete ji třeba na zadeček miminka,
- běžné hygienické potřeby (mýdlo, sprchový gel, šampon, kartáček a pastu na zuby, hřeben, toaletní papír - je to s podivem, ale ne v každé porodnici je k dispozici),
- ponožky na nožky :-),
- pantofle na běžné nošení a pantofle do sprchy,
- mobilní telefon a nabíječku, abyste mohla být ve spojení s rodinou a přáteli,
- případně další potřeby, které plánujete použít v průběhu porodu (vonné olejíčky, masážní pomůcky, oblíbenou hudbu - případně magnetofon, není-li v porodnici k dispozici, fotoaparát, videokamera atp.),
- oblečení na cestu domů (obvykle jde použít oděv, ve kterém jste se do porodnice dostavila - bříško se sice zmenší a případné otoky začnou ustupovat, ale během 3 - 4 dnů strávených v porodnici to nejspíš stále nebude "žádná sláva").
Pro miminko:
- balík kvalitních jednorázových plenek (pro první dny, do zahojení pupíčku, pokud se hojí hůř, jsou úžasné plenky, které mají vpředu v horním okraji půlkulatý výřez, aby pupíček mohl volně dýchat),
- krém na zadeček,
- hygienické ubrousky na zadeček,
- dětské mýdlo,
- oblečení (košilky, dupačky, tenká čepička, případně tenké rukavičky) a cca 5 bavlněných plenek pod hlavičku miminka) - většina porodnic ale poskytuje po dobu pobytu erární oblečení pro miminka i bavlněné plenky a umožňuje každodenní výměnu špinavého prádla za čisté, takže tímto se nezatěžujte, pokud tak činí i Vaše porodnice,
- oblečení na cestu domů - buďto si pro jistotu rovnou vezměte 2 varianty (menší a větší), nebo si sebou do porodnice nabalte jednu a druhou připravte doma třeba manželovi nebo mamince pro případ, že se Vám narodí malý cvalík. Rozhodně pamatujte na to, aby Vám miminko cestou domů neprochladlo - doteď bylo zvyklé na teplo Vašeho těla a na teplé pokoje porodnice, neváhejte tedy připravit teploučké oblečení.
