neděle 25. ledna 2009

Špenát Pepka námořníka :-) (od 6. měsíce)

Na 2 porce: Asi 8 lžic špenátového protlaku, 1 žloutek, 2 středně velké brambory, lžička kvalitního oleje.

Vše povařit (vajíčko vařit cca 15 minut) a rozmixovat. Přidat olej.

Brokolicová dobrůtka (od 6. měsíce)

Na 2 porce: 4 středně velké růžičky brokolice, 4 lžíce kuřecího (případně krůtího či vepřového) masa, 2 středně velké brambory (lze nahradit i odpovídajícím množstvím uvařené rýže), lžička kvalitního oleje.

Zeleninu a maso nakrájet na drobné kousky, přilít kojeneckou vodu. Jakmile je maso měké, vše rozmixovat a přidat olej.

Zeleninová klasika (od 6. měsíce)

Na 2 porce: 2 větší mrkve, 2 střední brambory, 4 lžíce kuřecích prsíček (můžete samozřejmě libovolně použít i krůtí či libové vepřové nebo hovězí maso), lžička kvalitního oleje.

Zeleninu a maso pokrájet na menší kousky, přilít kojeneckou vodu a dát vařit. Až je maso měké, vše rozmixovat a přidat olej.

sobota 24. ledna 2009

Vařený květák (od 7. měsíce)

Na 2 porce: Asi 4 středně velké růžičky květáku, 4 lžíce kuřecího či vepřového masa, 2 středně velké brambory, lžička oleje.

Maso a brambory nakrájet na drobné kousky, přidat květák, kojeneckou vodu, vše povařit. Pak rozmixovat a přidat olej.

První svíčková (od 7. měsíce)

Na 2 porce: 2 středně velké mrkve, 1 středně velká petržel (kořen), 4 lžíce hovězího masa (lze libovolně nahradit např. vepřovým), asi 4 lžíce rýže (syrové), lžička oleje.

Zeleninu a maso nakrájet na drobné kousky, přidat kojeneckou vodu, povařit. Uvařit rýži. Vše společně rozmixovat a přidat olej. Je možno zjemnit přidáním trošky kojeneckého či odstříkaného mateřského mléka.

pátek 23. ledna 2009

Maso se zeleninou a rýží (od 8. měsíce)

Na 2 porce: 1 větší mrkev, 1 menší petržel (kořen), asi 4 cm pórku (bílé části), 4 lžíce masa (dle libosti kuřecí, hovězí, vepřové), lžička kvalitního oleje, asi 4 lžíce rýže.
Zeleninu a maso pokrájet na menší kousky, přidat kojeneckou vodu, uvařit. Uvařit rýži. Vše společně rozmixovat a přidat olej.)
Upozornění: Na těchto stránkách najdete pouze obecné informace a rady a tipy založené na praktických zkušenostech v péči o dítě. Nelze je tedy považovat za jednoznačně směrodatné. Nejste-li si něčím jistá, neváhejte kontaktovat Vašeho dětského lékaře a dohodnout se s ním na dalším postupu.